DEPORTES COLECTIVOS
Voleibol
Historia:
Surge en Estados Unidos, como alternativa la baloncesto y lo exportan los soldados americanos durante la II Guerra Mundial.
En 1925 se publica allá el primer reglamento y en 1960 se funda la Federación Española de Voleibol.
Objetivo:
Conseguir 3 de los 5 sets de los que puede constar un partido. Cada set se disputa a 25 puntos y se anotan los errores del equipo del perdedor, así como los aciertos del ganador en cada jugada. En caso de empate a 24 se alarga la duración del set hasta obtener un equipo la ventaja de dos puntos.
El equipo que gana un tanto obtiene el derecho a sacar en el siguiente.
Terreno de juego:
El campo mide 18x9 metros dividido por una red en la zona central, delimitando el espacio a utilizar por cada equipo.
Faltas:
-Cuatro toques por equipo.
-Doble toque de un jugador.
-Tocar la red.
-Invasión del campo contrario, por encima o por debajo de la red.
-Falta de rotación: En sentido de las agujas del reloj, los jugadores avanzan una posición por rotación,
Recorriendo un jugador desde la posición defensora derecha 1, el resto en este orden: 1-6-5-4-3-2, dentro del esquema reglamentario 3:3.
Acciones de ataque:
-El saque: Sirve para poner el balón en movimiento. El reglamento obliga hacerlo con una mano, aconsejándose hacerlo con la palma para obtener una mayor precisión. En todos ellos mantenemos el peso sobre la pierna retrasada para posteriormente actuar según el saque, basculando hacia la pierna adelantada.
Tipos:
Saques por debajo de los hombros:
- Saque bajo: Mientras se sostiene el balón con la mano contraria a la del
Golpeo, el brazo que impulsa el balón avanza de atrás a adelante extendido hasta golpear el balón.
- Saque lateral: Igual pero colocados de lado a la red, con el brazo sosteniendo el
balón frente al jugador.
Saque por encima de los hombros:
- Saque de tenis: De frente a la red, con la pierna contraria al brazo de golpeo
ligeramente adelantada, lanzamos el balón vertical con ambas manos para dejar una mano alta y la dominante se retrasa algo más, y con un contramovimiento atrás-adelante ir al encuentro del balón para ser golpeado con la palma de la mano.
-Toque con los dedos: Normalmente se utiliza después de una recepción de antebrazos y precede al
remate. Es un pase de precisión que debe efectuarse en las proximidades de la red y con ambas manos. Para una buena ejecución, el jugador debe desplazarse rápidamente hasta el lugar donde el balón desciende, motivo por el que es conveniente que la recepción de antebrazos anterior al mismo conlleve una trayectoria alta y precisa.
-Remate: Suele ser el desenlace de la jugada, con el que enviamos el balón al campo contrario. Se efectúa durante un salto vertical, ejecutado a pies juntos, aprovechando el impulso de las manos para elevar los brazos y retrasar el del golpeo, y al igual que hacíamos en el saque de tenis la llevamos atrás-delante rápidamente hasta contactar con el balón.
La orientación de la muñeca guiará la orientación del balón rectificando la misma en caso de bloqueo del equipo defensor.
-Finta: Es un engaño durante el que damos a entender a los jugadores defensores la ejecución de una jugada, para variar su intensidad, la propia acción o la trayectoria del balón modificando la ejecución de la misma o cambiándola por otra en el último momento previo al golpeo.
Acciones de defensa:
-Toque de antebrazos o recepción: Para recibir el balón tras un saque o un remate. Antes del
contacto del balón, adoptaremos una posición baja con rodillas semiflexionadas, brazos extendidos al frente y manos unidas ofreciendo al balón la parte interna de los antebrazos. Durante la acción se extienden las piernas, no variando la inclinación de los brazos.
-Bloqueo: Los jugadores próximos a la red saltan con los brazos extendidos, bien
individualmente o colectivamente, para evitar que el balón sobrepase aquella Este contacto no toca como toque, y un jugador protagonista del mismo puede volver a tocar el balón a continuación.
-Caídas y planchas: Acciones extremas que realiza el defensor, a fin de llegar a un balón a priori
inalcanzable. Dos requisitos básicos: seguridad y vuelta rápida a la situación en su puesto.
-Sistemas ante la recepción de un saque:
-W sin colocador fijo: Con tres jugadores delanteros, el que ocupa la zona 3 permanece
junto a la red y le desligamos de las acciones de recepción, asignándole la colocación durante la jugada, mientras que los jugadores que ocupan las posiciones defensivas, forman un triángulo con 6 algo avanzado, situándose los tres en la zona de máxima frecuencia de la recepción.
Ventajas: Fácil organización
Asignación de responsabilidades.
Formación global de defensa.
Inconveniente: Los ocupantes de cada puesto no siempre son especialistas en
la función asignada.
-W con colocador fijo: En formación 3:1:2, asignamos la función de colocador a dos jugadores
con ubicación opuesta en la pista, 1y 4, 2 y 5 ó 3 y 6, actuando siempre de la misma forma, independientemente de la ubicación de cada jugador en cada rotación:
a. Se colocan los tres delanteros sobre la línea de ataque.
b. El colocador de la zona de defensa se coloca tras el jugador que está posicionado delante en el turno de la rotación.
c. Los otros dos defensas se ocupan de los pasillos que quedan libres entre los jugadores delanteros.
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