Los Tests Físicos
El deportista
necesita continuamente usar medidas de valoración de sus cualidades físicas.
Los motivos son múltiples:
-intuir
su predisposición para la práctica de algún deporte.
-selección
de futuros deportistas.
-para
conocer la eficacia de sus entrenamientos.
El
sistema para conocer este tipo de información, son los TEST DE VALORACION DEPORTIVA. Aunque en cualquier deportista
no solo influyen los aspectos físicos, desecharemos los demás (psicológicos,
médicos, etc.) para centrarnos en los primeros.
Los test pueden ser de laboratorio o
de campo. Los test de laboratorio se realizan en un ambiente controlado,
siguiendo un protocolo y con una instrumentación y maquinaria que simula la
actividad deportiva, de forma que permite aislar las distintas variables que
intervienen en la prueba.
Los
test de campo son mediciones ejecutadas que de forma indirecta me orienta sobre
los valores de algunos aspectos de las cualidades físicas, dado que ningún test
me va a ofrecer información sobre el valor absoluto de una cualidad física,
sino de alguna de sus variantes.
Aún
así, los tests de campo han de cumplir una serie de requisitos o
características, a saber:
a) Adecuado
Los parámetros evaluados deben ser apropiados
a la especialidad realizada.
b) Válido.
Cuando un test mide aquello que pretende
evaluar.
c) Fiable.
Cuando el resultado obtenido es coherente y
reproducible en una nueva aplicación.
d) Realizado en condiciones standard.
El test siempre se debe repetir en las mismas
condiciones, para que los resultados se puedan comparar.
Los
tests físicos no tendrían sentido si no utilizamos hojas de registro donde
anotemos los resultados obtenidos, y podamos utilizar esos datos para su
valoración, comparación y estudio.
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